Take a fresh look at your lifestyle.
تصفح الوسم

السكر

أطعمة ومشروبات لا تقترب منها عندك إصابتك بـ “نزلة برد”

قالت تقارير طبية إن المصابين بنزلات البرد، مثل الكحة والعطس الشديد والتهاب وحكة الحلق، عليهم تجنب أنواع معنية من الأطعمة والمشروبات، لأن من شأنها زيادة حدة هذه الأعراض وتفاقم حالتهم الصحية. وبحسب ما نشرته صحيفة “ بينك فيلا“، فإن

عادة خاطئة داخل كل منزل.. “سموم” تخترق الجسم قبل النوم

فجَّر طبيب متخصص مفاجأة بشأن استخدام الهاتف النقال قبيل النوم مباشرة، مؤكدا أنه يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة، أبرزها السمنة وزيادة الوزن واضطرابات في الأنسولين والسكر بالجسم. وظهر الدكتور المتخصص دانييل سيجر في تسجيل فيديو بثه

6 عوامل تحميك من تأثير السهر والعمل الليلي

اقترحت نتائج دراسة أمريكية جديدة اتباع مجموعة من الطرق لتخفيف التأثير السلبي للعمل في ورديات ليلية على الصحة، وخاصة القلب. وكانت دراسات سابقة قد أكّدت الصلة بين السهر والعمل الليلي وأمراض متلازمة التمثيل الغذائي، وأهمها: السكري، والسكتة،

تجنب عادة النفخ في الطعام الساخن لهذه الأسباب

إذا كنت من الذين ينفخون في الطعام أو الشراب لتبريده، فتوقف فورا عن ممارسة تلك العادة التي أثبت العلم أنها من العادات الخاطئة التي تعرض الإنسان للإصابة بكثير من الأمراض. العلماء اليوم يحذرون من ممارسة تلك العادة نظرا لتسببها في العديد من…